1、步骤一: 将南瓜去皮去籽,切成薄片,上蒸笼蒸软。蒸的时间大概15分钟左右。
2、步骤二: 把蒸好的南瓜碾成泥均匀铺在油纸上,越薄越好。
3、步骤三: 晾的越干越好,夏天放在有阳光的地方。
4、步骤四: 南瓜片晾干后,放进烤箱,用低温烘干。我用的是最低温60度左右。
5、步骤五: 将烘干的南瓜片,研磨成粉。
6、步骤六: 将磨好的南瓜过筛2遍。
时间:2024-10-13 21:41:26
1、步骤一: 将南瓜去皮去籽,切成薄片,上蒸笼蒸软。蒸的时间大概15分钟左右。
2、步骤二: 把蒸好的南瓜碾成泥均匀铺在油纸上,越薄越好。
3、步骤三: 晾的越干越好,夏天放在有阳光的地方。
4、步骤四: 南瓜片晾干后,放进烤箱,用低温烘干。我用的是最低温60度左右。
5、步骤五: 将烘干的南瓜片,研磨成粉。
6、步骤六: 将磨好的南瓜过筛2遍。