1、土豆削皮切滚刀块,玉米切块,豆角择净中间切断。
2、骨头冲洗几次冷水下锅,水量基本沒过骨头。大火烧开,捞出备用。
3、热锅放油,下蒜铲动两次,放入蟋翠老钮骨头翻炒。炒到骨头上肉稍微收紧,即可放入一大勺左右的生抽,以及能够让肉稍微变色的酱油。继续翻炒2分钟。加入土豆和豆角,继续翻炒,至豆角表面变色。
4、锅边加入清水,至沒过大部分菜(不必完全淹没),盖盖大火煮10分钟。
5、加入玉米,转小火煮20分钟,中间翻动一次。尝一下味道看是否需要加盐,用筷子戳一下食材,一般来说这时候肉已经可以变得很软,土豆中间还有些硬。
6、如果十分钟后还有汤,则需要收一下汁。如果水放的少就要看着免得糊锅。没有明显汤汁就可以出锅了。