1、西兰花要放在清水里浸泡一下,这样才能洗干净,因为花心里面容易藏小虫子。
2、再把西兰花切成小块状。
3、锅烧热,清炒西兰花油要多放点,味道才更好。
4、再把切好的洋葱倒入锅中爆香,会增加西兰花的口感,变的更浓郁。
5、再把西兰花倒入锅中大火翻炒,撒入少许的盐。
6、再用生粉兑水,搅拌成水芡,慢慢兑入锅中,翻炒均匀。
7、再盖上锅盖小焖一会,把西兰花焖透。
8、芡水收汁后,就可出锅了。清炒西兰花虽然清淡,但偶尔吃下清淡的口味也很不错哦!
时间:2024-10-14 04:16:24
1、西兰花要放在清水里浸泡一下,这样才能洗干净,因为花心里面容易藏小虫子。
2、再把西兰花切成小块状。
3、锅烧热,清炒西兰花油要多放点,味道才更好。
4、再把切好的洋葱倒入锅中爆香,会增加西兰花的口感,变的更浓郁。
5、再把西兰花倒入锅中大火翻炒,撒入少许的盐。
6、再用生粉兑水,搅拌成水芡,慢慢兑入锅中,翻炒均匀。
7、再盖上锅盖小焖一会,把西兰花焖透。
8、芡水收汁后,就可出锅了。清炒西兰花虽然清淡,但偶尔吃下清淡的口味也很不错哦!