1、首先你要安慰他，要体现你的温柔关怀，这样才能让他在内心深处觉得有一种安全感。
2、每个人的情绪波动必然是被一些事物所引起的，所以说我们只要把这个源头找到，就很好解决了。
3、我们可以帮助他换一个环境，因为环境所引起的，情绪波动，也就只有这个方法了。
4、时常找一些好朋友跟他聊天说话，这样可能就会在他这种环境当中避免一些情绪波动的因素。
5、做一些让她开心的事，不要让他的情绪老是在上下波动之中，要让他情绪饱满。
6、如果是那种，因为内心深处极其不安全感的话，那么，男人就应该给她这种安全感，如果是那种特别严重的话，那其实可以带他看看心理医生。
