1、煮米饭 对于寿司米的选用,一般来说是日本的原产大米,但是在中国可以用东北大米代替。 用清水将大米淘洗1—2遍,去除米浆和异味,然后用笼布包住放在漏勺中沥水半小时,这样蒸出来的米饭是一粒一粒的,并且有一些粘性,或者有的美食爱好者将米饭放到冰箱中冷藏一晚口感也很不错,对于有一些人为了增强粘性,会用水浸泡大米,小编不建议这样做,因为本来寿司米就有粘性,再浸泡就会使其失去质感。 沥干后放到电饭锅中按水:米为2:1的比例蒸煮,煮米饭的水最好选用优质的冷水。
2、调制寿司醋 按寿司醋:糖:盐为10:5:1的比例调制,也可根据个人口味酌情增减相应的调料用量,把它调到酸酸甜甜的味道即可。
3、拌米饭 将煮熟的米饭盛到盆里(木盆为宜,不过没有的话可以用其他的容器代替,小编使用的就是家用普通的不锈钢盆),趁热淋上调制好的寿司醋(按米饭:寿司醋为6:1的比例),紧接着从上向下,从左向右进行均匀翻拌,不要像调馅料一样搅,不要压饭粒,要保证米粒的完整性,并且一遍翻拌,一边用扇子扇,搅拌至米饭上呈现光亮的色泽就可以了,晾凉备用,可以在上面盖上布,防止风干。
4、煎蛋 这个步骤很重要,影响到寿司最后的口感和美观。将2个鸡蛋打碎,在打鸡蛋的过程中加一点点水会使鸡蛋更软嫩,使用不粘锅煎成鸡蛋饼,记得放些盐。
5、炒肉丁 将牛肉切成丁,在油热之后放进去炒,当肉遇热变色还有些血丝红时,加入少许酱油,这样会令肉的口感鲜嫩哦!
6、铺饭 把海苔铺在竹帘中间,盛一碗拌好的米饭,均与铺在海苔上,注意海苔的边上也要铺匀,这样最后成型的寿司卷才粗细均匀美观,在铺饭粒时用力要轻,饭要铺的松,不要压扁饭粒,这样吃起来口感才会好。紧接着在五分之一处由上至下,由左至右依次铺上沙拉酱、鸡蛋挑、肉丁、肉松(可根据自己的喜好添加材料,例如黄瓜、胡萝卜、番茄酱等)。
7、卷帘 从有沙拉酱的一侧向内卷起,边卷边拉伸下方竹帘,以使寿司卷更加紧实,卷好后保持一分钟,撤下竹帘,将七孔刀用水湿一下或者蘸一下醋,这样切的时候才不会粘刀,使切口平整。切成4—8段,放在盘子里,就可以享用美味了。