现在孩子近视的比例越来越高，很多家长也比较头疼，那么如何预防孩子近视眼呢?下面就先简单为大家讲下可能导致孩子近视的原因。
可能引发孩子近视的原因
1、遗传因素：当父母双方面都是高度近视的时候，孩子遗传率非常高，而当一方为高度近视时，遗传率为50%。
2、营养方面：眼睛的发育需要很多的营养物质，像是蛋白质，脂肪，维生素，以及一些微量元素等，所以做为家长一定要细心注意孩子的营养。
3、后天用眼习惯不良：现在长时间近歆懈邦嘭距离用眼是导致孩子近视的原因之一，光线过强或是过弱的情况都会损害孩子的眼睛，而且随着电子产品的普及，很多孩子都过早接触电子产品却又缺乏自控性导致各种视力问题的出现。
如何预防孩子近视眼
1、眼保健操：事实证明，孩子经常做眼保健操能有效预防孩子的近视。
2、让孩子养成正确的坐姿的习惯：做为家长一定要让孩子养成一个正确的坐姿，不能趴在桌子上，眼睛和书本要保持一失尺的距离，不能长时间近距离用眼。
3、适当的光线：过于强烈的光线或过弱的光线都会对眼睛造成一定的伤害，所以一定要有适当的光线，看书10分钟就稍作休息，以减轻视力疲劳。
4、用眼时间：看书写字的时间不宜过张，一般半个小时左右就要休息下，比如说起身远眺下看下远方的绿色植物等都可以使眼睛得到很好的放松和休息，建议休息5-10分钟。
5、多参加户外活动：现在很多研究都表明缺乏户外训练是造成孩子近视的原因之一，建议经常带着孩子去参加一些户外活动，这样可以有效防止孩子近视。
6、定期检查视力：做为家长一定要多注意孩子的眼睛问题，建议定期做下视力检查。
