1、一、空腹时不宜听音乐空腹时，人会产生强烈的饥饿感，如果此时在听一些具有节奏感的音乐，会进一步加剧人的饥饿感。
2、二、听音乐不宜将声音放过大过大的声音会对人的耳朵产生伤害，而且这种伤害是永久性的，而不是一张虢咆噘时的伤害。所以听音乐切忌将声音放得过大，长时间会对耳朵产生不可逆转的伤害。
3、三、吃饭时忌听打击乐打击乐一般节奏明快，具有强烈的节奏感。吃饭时听打击乐容易分心，影响食欲，孩子尤其不能听，影响消化。
4、四、睡前忌听交响乐睡前听交响乐能够让人感觉非常振奋，心情亢奋自然会影响睡眠，难以入睡，所以睡前最好不要听让人经精力充沛的交响乐。
5、五、生气忌听摇滚乐我们平时在生气的时候，心情很容易激动、冲动。在这种情况下听摇滚乐很容易让人更加生气，反之，应该听一些能够让人感觉舒缓的音乐。
6、六、忌走路、开车戴耳机听音乐在行走或开车时听音乐容易转移人注意力从而影响驾驶，如果听不到汽笛声，将对生命造成严重威胁。所以千万不要在行驶过程中戴耳机听音乐，也许一时的满足会酿成大祸！
