如何煎韭菜盒

 时间:2024-10-13 12:15:11

1、取3个鸡蛋磕碎龅歧仲半打入空碗中,用筷子顺时针打散,锅中加入植物油3大匙,待油热,倒入打散的鸡蛋,不停的翻炒,这样炒出来的就是鸡蛋碎,备用。

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2、将韭菜摘干净,用清水多清洗几遍,把上边的泥巴清洗掉,切3MM左右的韭菜末,备用。

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3、将切好的韭菜末和煎好的鸡蛋倒入同一个盘中,放入耗油、海鲜酱油、盐、味精搅拌均匀,备用。(我个人喜欢用手搅拌,这样韭菜里面的水分能挤压出来,鸡蛋也能更碎一些,馅儿更入味,更好熟)

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4、取一个空盆,倒入面粉,倒入烧开了的水,搅拌成一小块一小块,然后用手揉,揉至成团,表面光滑不沾手,盖盖,醒10-15分钟。

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5、取出面团,搓成小细条,然后用手或者刀,弄成小剂子,用擀面杖擀成薄薄的皮,越薄越好吃。(如果新手,建议撒点薄面,再擀皮;我揉的面软硬适中,即使不用薄面也不会沾面板)

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6、取面皮放入手中,放入一大勺韭菜馅,然后将一边盖在另一边上,将上下边边缘按压在一起,用手上下按一按,给韭菜盒按的扁一些,备用。

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7、小火,锅中放入1大匙油(我使用的是不粘锅,但是油煎的比较好吃),将包好的韭菜盒放入锅中,煎至两面金灿灿的,即可出锅。

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8、这样逐步的将韭菜盒一一煎好,就可以吃啦!韭菜还有保暖、健胃的功效哦!有事没事的可以给自己煎一些,这样的韭菜比炒着吃更好吃哦!

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