1、半个西兰花,掰成小朵
2、焯水一分钟,然后用清水冲洗一下
3、把西兰花切成小碎丁
4、火腿肠切成小碎丁;碗里打两个鸡蛋
5、再加一勺面粉,一勺盐,胡椒粉,耗油,搅拌成面糊状
6、锅里刷一层薄油,倒入面糊,摊成面饼,在表面刷上一层油,焖2分钟翻面,再继续烙1分钟出锅
7、再切成小块就可以吃啦
时间:2024-10-22 06:54:28
1、半个西兰花,掰成小朵
2、焯水一分钟,然后用清水冲洗一下
3、把西兰花切成小碎丁
4、火腿肠切成小碎丁;碗里打两个鸡蛋
5、再加一勺面粉,一勺盐,胡椒粉,耗油,搅拌成面糊状
6、锅里刷一层薄油,倒入面糊,摊成面饼,在表面刷上一层油,焖2分钟翻面,再继续烙1分钟出锅
7、再切成小块就可以吃啦