1、换上通风舒适鞋子千万不要继续穿原来的鞋子的，一直长水泡说明你的鞋子太厚太闷热了，患上凉爽并舒适的鞋子，比如说软底布鞋是最好的。
2、白醋泡脚当脚趾缝长水泡的时候，每天两次用浓浓的白醋水泡脚，这样能够杀菌消毒，还可以在白醋水里加一些食盐，效果更佳。
3、借助药物泡脚之后用针穿破水泡，用棉签将水泡里的浓水擦拭干净，并且继续用白醋泡脚十分钟，这时候会很疼你要忍住，然后晾干喷上益可肌抑菌喷剂就行。
4、袜子进行消毒将你所有的袜子用热水烫过之后，使用消毒液进行消陕明溟艟毒，然后在阳光下暴晒，并且每天做好脚部的清洁与卫生，这样才不会出现脚趾缝长水泡的情况。
5、生姜水泡脚将适量的生姜清洗干净切片备用，在锅中加入适量的清水以及锸蜀抓芽姜片，熬煮几分钟之后制作姜水。姜水放凉之后用来泡脚，需要注四歹吭毳意的是，在泡脚的过程中需要用水对脚部进行一个充分的按摩和揉搓，能够很好的缓解足部疲劳的情况。
