1、准备食材,都洗干净
2、苦瓜对半切开、崂擂苘哲挖去白瓤切薄片,香菜洗净切段儿,辣椒切薄片(香菜根最好不要丢掉哦,把外皮挂掉洗干净就可以吃,香味很浓的)
3、锅内烧开水,滴入少许植物油,放入苦瓜焯水几十秒
4、捞出充分过凉
5、苦瓜、辣椒、香菜放入碗内,放盐
6、放鸡精
7、放少许白糖
8、再放适量白醋
9、适量香油,拌匀即可
时间:2024-10-12 07:10:17
1、准备食材,都洗干净
2、苦瓜对半切开、崂擂苘哲挖去白瓤切薄片,香菜洗净切段儿,辣椒切薄片(香菜根最好不要丢掉哦,把外皮挂掉洗干净就可以吃,香味很浓的)
3、锅内烧开水,滴入少许植物油,放入苦瓜焯水几十秒
4、捞出充分过凉
5、苦瓜、辣椒、香菜放入碗内,放盐
6、放鸡精
7、放少许白糖
8、再放适量白醋
9、适量香油,拌匀即可