1、根据自身的特点,利用好早晨的黄金记忆时间,一般人都是早上头脑清醒,记忆力最好,利用早上的时间背课文,记单词,比晚上搞到10,11点钟,昏昏欲睡的效果要好的多。所以好好利用早上的时间,哪怕只有十分钟,二十分钟也能高效的记住一些单词和课文。
2、春末夏初中午将近有一个多小时的休息时间,如果孩子能睡着的,就让她安安稳稳睡个好觉,如果在床上滚来滚去睡不着的,可以让他带家庭作业回来做。做30分钟休息30分钟,减轻晚上作业的量,晚上好早点上床睡觉。
3、虽然复习量很大可是仍然要让孩子劳逸结合。吃完饭后和孩子一起散散步,聊聊天,多让孩子说,家长做安静的倾听者。促进消化,减减压力,让孩子放松一下。有松有弛才会事半功倍。
4、晚上做的累了,可以让他去洗个澡,这样既完成的个人卫生,又休息了。洗完澡之后人清爽很多,再喝半杯水,补充水份,本来很疲劳的孩子又可以精力充沛的投入到学习中去。比打着哈欠复习有效果得多。
5、星期六,星期日让孩子自己拟定一个目标计划。然后按照计划来完成,先做老师布置的作业,再做个人复习。完成后要给孩子充分的休息时间。可以吃点水果,吃点点心补充一些营养。
6、真正能高效利用时间,就是在有限的张虢咆噘时间里,完成学习任务。这和专注度和学习方法有很大关系,能够专心致志的学习,能够用一些好的方法学习,一小时完成的任务不用拖到两小时,这就是高效利吹涡皋陕用时间。完成了当天的学习任务,有时间多参加体肓运动,使头脑更加灵活,精力更加充沛。