来姨妈可以喝果汁吗

 时间:2024-10-14 07:10:29

需要分情况对待。

一、寒凉属性的水果榨成的果汁不能喝,水果有属性的,比如西瓜、梨子、芒果等榨的果汁。热性的水果是可以喝的比如桃子汁等。

二、外面的果汁最好不要喝,最好是自己鲜榨的,成本也不算高,而且还可以做冰淇淋、雪糕、做豆腐、各种辅食等。

三、不要喝冰的,鲜榨的果汁不要放冰箱冷藏冷冻,放进冰箱的无论是寒性热性水果榨的果汁,每个月这几天都不要喝冷的。

来姨妈可以喝果汁吗

拓展资料

女性经期不宜食用的三类饮品

一、酸味饮品。清凉解渴的柠檬水、金桔柠檬汁、酸梅汁,促进消化的果醋,月经期间都不宜多喝。中医认为,酸入肝,具有收敛、固涩的作用,会将身体耗散的气、血、津液收敛。喝带有酸味的饮品,会使月经期间的经血量减少。

二、寒凉饮品。属性寒凉的食材一般具有清热泻火或解毒的功效,经期女性饮用,容易出现血瘀,影响经血排出,长此以往可能引发生殖系统炎症。这类水果包括西瓜、哈密瓜、椰子、火龙果;茶饮有绿茶、冬瓜茶等,这些食材制成的饮品,月经期间尽量避免。除此之外,需要冷藏的食物,如酸奶,经期也少食用。

三、酒精类饮品。酒精会使血管扩张、加速血液循环。尤其对一些本身经期血量较大或经期较长者,饮酒甚至导致大出血。所以,经期尽量避免饮用如红酒、梅子酒、水果酒、白酒等酒精类饮品。

除了白开水、红糖水,经期女性还可以选择一些属性平和的蔬果饮料,如苹果汁、桑葚汁、番石榴汁,或者红茶、枸杞菊花茶等性温的茶饮。

女性养生:经期禁三样饮品--人民健康网--人民网

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