1、新鲜的羊排
2、把羊排斩成小块,洗净后沥干水分,加入适量的盐、胡椒粉、洋葱块和蒜片
3、给羊排按摩两分钟,密封起来放冰箱冷藏两个小时
4、把腌制好的羊排先用平底锅煎一下,两面上色就可以了
5、土豆胡萝卜玉米切小块,撒入适量的盐和胡椒粉,翻拌均匀,铺在烤盘上
6、把煎好的羊排铺在蔬菜上,上下火150度烤五十分钟,为了两面煎脆,烤的过程中可以多翻动几次
7、外面脆脆的,里面的肉很嫩,很好吃哦!喜欢原味的,辣椒面和孜然粉都不用放。
时间:2024-10-17 10:08:29
1、新鲜的羊排
2、把羊排斩成小块,洗净后沥干水分,加入适量的盐、胡椒粉、洋葱块和蒜片
3、给羊排按摩两分钟,密封起来放冰箱冷藏两个小时
4、把腌制好的羊排先用平底锅煎一下,两面上色就可以了
5、土豆胡萝卜玉米切小块,撒入适量的盐和胡椒粉,翻拌均匀,铺在烤盘上
6、把煎好的羊排铺在蔬菜上,上下火150度烤五十分钟,为了两面煎脆,烤的过程中可以多翻动几次
7、外面脆脆的,里面的肉很嫩,很好吃哦!喜欢原味的,辣椒面和孜然粉都不用放。