1、秋刀鱼洗干净,特别去掉鱼背上蓝色点点的鱼鳞,用手刮能明显感觉到,清除鱼鳃,内脏后彻底洗干净。
2、厨房纸吸去多余水分。
3、撒上适量的海盐,均匀涂抹鱼身,腌30分钟。
4、柠檬切半,切成柠檬片再切半,塞到鱼肚子里。
5、鱼尾容易烤焦,用锡纸包起来。
6、用毛刷在烤网涂些食用油和醋,放上秋刀鱼。
7、烤箱开启上下火200℃预热4分钟,放入食材(置于烤箱中下层),上下火170℃烤15分钟,取出翻面,放回烤箱,上下火170℃再烤15分钟。
8、出炉后趁热撒上一点海盐。
9、成品
时间:2024-10-13 01:33:47
1、秋刀鱼洗干净,特别去掉鱼背上蓝色点点的鱼鳞,用手刮能明显感觉到,清除鱼鳃,内脏后彻底洗干净。
2、厨房纸吸去多余水分。
3、撒上适量的海盐,均匀涂抹鱼身,腌30分钟。
4、柠檬切半,切成柠檬片再切半,塞到鱼肚子里。
5、鱼尾容易烤焦,用锡纸包起来。
6、用毛刷在烤网涂些食用油和醋,放上秋刀鱼。
7、烤箱开启上下火200℃预热4分钟,放入食材(置于烤箱中下层),上下火170℃烤15分钟,取出翻面,放回烤箱,上下火170℃再烤15分钟。
8、出炉后趁热撒上一点海盐。
9、成品