1、注意用眼卫生。眼睛最怕的就是进去脏东西，如果你用脏手揉眼，那么手上的细菌就会很轻易地进入眼睛。所以要常洗手，不揉眼。如果眼睛有异物进入，则使用滴眼液将其冲出。
2、佩戴品质好的隐形眼镜。劣质隐形眼镜危害巨大，长期佩戴劣质隐形眼镜的人们，轻者会患角膜炎，重者细菌滋生感染甚至导致失明。所以隐形眼镜可以戴，但是要选择正规厂家生产的合格隐形眼镜。并严格按照说明书上的使用说明，按时清洗、抛弃。
3、化眼妆要注意。劣质眼妆和卸妆不彻底都会导致异物入眼，眼球和眼睑的摩擦导致眼皮内部产生白色的肿块，这就是眼结石。之前我也因为不注意眼部卫生而患了眼结石，十分难受。所以尽量不化妆，要化眼妆的时候使用优质的产品，并且及时卸干净。
4、预防近视。近视也是眼病的一种，而且呈现一种不可逆转的趋势。所以20周岁以下的青少年还是要注意近视的预防，做好各种护眼措施。具体可以参照我的另一篇经验，《怎样预防近视》http://jingyan.baidu.com/article/fb48e8be5e4a126e622e14a7.html
5、游泳戴好泳镜。泳镜的作用不仅仅是让你在水下可以睁眼，它的保护作用还体现在让你的眼睛避免接触泳池水，不让泳池中的细菌入眼。所以游泳请记得佩戴泳镜，防止传染眼病。
6、禁止眼药水的滥用。有人眼睛红了就滴点眼药水（此处请注意不是我们常说的滴眼液），这样做实际上市不科学的。眼药水分很多种，一种眼药水并不能包治百病。所以眼药水一定要在有医嘱的情况下，科学地使用，否则越用眼睛越坏。
7、定期检查眼睛。每个人都应该定期进行眼部检查，尤其是随着年龄的逐渐增加，患眼病的几率也逐渐增大。眼部检查可以随时发现你眼部的情况，早发现早治疗。
