1、主辅料: 莲藕、豌豆粒、胡萝卜
2、把洗净去皮的莲藕、胡萝卜切丁
3、锅烧开水,放入豌豆粒焯制熟透后捞出
4、然后再放入莲藕和胡萝卜丁焯制断生即可
5、把焯制的豌豆粒、莲藕、胡萝卜过冷水后,捞出备用
6、热油,炒香葱花
7、放入莲藕、胡萝卜翻炒均匀
8、然后放入豌豆粒
9、加少许水煨制1分钟
10、加盐调味
11、翻炒均匀。旺火收汁,即可关火
12、出锅装盘,即可上桌品味
时间:2024-10-17 08:36:06
1、主辅料: 莲藕、豌豆粒、胡萝卜
2、把洗净去皮的莲藕、胡萝卜切丁
3、锅烧开水,放入豌豆粒焯制熟透后捞出
4、然后再放入莲藕和胡萝卜丁焯制断生即可
5、把焯制的豌豆粒、莲藕、胡萝卜过冷水后,捞出备用
6、热油,炒香葱花
7、放入莲藕、胡萝卜翻炒均匀
8、然后放入豌豆粒
9、加少许水煨制1分钟
10、加盐调味
11、翻炒均匀。旺火收汁,即可关火
12、出锅装盘,即可上桌品味