迷迭香脆皮鸡腿排

 时间:2024-10-12 04:17:08

1、去骨鸡腿排撒上少许盐、胡椒、迷迭香,稍加按摩并腌制10分钟入味。

迷迭香脆皮鸡腿排

2、热锅,皮面朝下放入锅中,压上重物(如铸铁锅盖、或装满水的锅子),小火慢煎17分钟。

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3、期间可将逼出的油份倒出,或以餐巾纸拭去油份。(倒出的鸡油可利用来煎蔬菜)。

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4、翻面煎至熟透。

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5、待稍凉后,乃切块盛品享用。

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6、您也可以倒入步骤3逼出的鸡油,投入切成薄片的南瓜或喜欢的蔬菜煎至熟软。

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7、盛盘作为鸡腿排配菜。

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