1、清洁双手。你可能需要先洗手，具体取决于你脱口罩之前用手做了什么。也许你需要先脱下医用手套，洗手，再脱口罩。
2、小心地脱下口罩。一般来说，脱口罩只需要触碰边缘、耳挂带、绑带或松紧带。口罩朝外那一面可能被污染了，不要触碰它。耳挂带— 双分囗拮蟀手抓住挂在耳朵上的耳挂带，将它们取下来。绑带— 先用手解开下缘带子，然后解开上缘带子。抓着上缘带子把口罩取下来。头带— 用手将下缘的松紧带向上拉过头，然后将上缘的松紧带也向上拉过头。抓着上缘松紧带，把口罩取下来。
3、安全处置口罩。医用口罩只能用一次。所以，脱下口罩后要立刻丢进垃圾桶。医院通常设有生物危害物品专用垃圾桶，用于丢弃用过的口罩和手套。如果不是在医院，那就将被污染的口罩放进一个塑料袋里，扎紧袋口，然后丢进垃圾桶。
4、再次洗手。安全地处置口罩后，再次把手洗干净，防止它们被脏口罩污染。
