1、 蜂蜜中含有丰富的氨基酸、矿物质、活性酶以及维生素等多种营养成分，这些成分可以滋养肠胃，在肠胃形成一层保护膜，减少饮食对肠胃的刺激。尤其是枣花蜜，有护脾养胃的作用，对胃部有不错的滋养作用，含有丰富的果糖、维生素、铁、铜等成分，可以保护肠胃，从而在一定程度上缓解恶心想吐。
2、 同时蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，可以抑制多种细菌的生长繁殖，有一定的杀菌消炎作用，适量食用可以减少体内炎症，为炎症部位提供充足的营养物质，有助于炎症的恢复，进而对于一些胃溃疡、胃炎等炎症问题引起的恶心想吐有抑制作用。
3、 并且蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖是肝脏的主要能源物质，适当饮用蜂蜜水可以为肝脏供能，其他成分也能够不断地滋养肝脏，蜂蜜还可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，有助于排出体内废物和垃圾，减轻肝脏负担，对于肝脏异常引起的恶心想吐起到一定的缓解作用。
