脸上过敏皮肤的日常护理

 时间:2024-10-16 16:05:41

1、  脸上过敏皮肤的日常护理:  (1)平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜,以保持皮肤的滋润,冬季防止皮肤干燥,脱屑。  (2)在饮食上,要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜,丝瓜汁面膜,鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。  (3)随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。  (4)睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。  (5)运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。

脸上过敏皮肤的日常护理

2、  注意事项:  1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。  2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。  3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。  4,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。

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