1、把菠菜摘去黄叶,清洗干净备用
2、上锅加入水300克,大火烧煮
3、煮开后,放入菠菜焯水,30秒
4、把焯水的菠菜,过凉
5、过凉后,挤干水份,切成小段,备用
6、火腿肠,切丁备用
7、鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀备用
8、上锅加入水800克,放入菠菜,大火烧煮
9、煮开后,倒入鸡蛋液
10、快速用铲子搅拌,使鸡蛋液,凝固成蛋花
11、加入火腿肠
12、再次煮开,加入生抽,搅拌均匀,即可关火
13、盛出上桌
时间:2024-11-02 00:08:14
1、把菠菜摘去黄叶,清洗干净备用
2、上锅加入水300克,大火烧煮
3、煮开后,放入菠菜焯水,30秒
4、把焯水的菠菜,过凉
5、过凉后,挤干水份,切成小段,备用
6、火腿肠,切丁备用
7、鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀备用
8、上锅加入水800克,放入菠菜,大火烧煮
9、煮开后,倒入鸡蛋液
10、快速用铲子搅拌,使鸡蛋液,凝固成蛋花
11、加入火腿肠
12、再次煮开,加入生抽,搅拌均匀,即可关火
13、盛出上桌