很多人都说我看起来年轻，就是因为皮肤好。说我看起来漂亮，也是因为皮肤好。照这样来说，皮肤好坏对一个人来说真的很重要。那么，怎么做才能使皮肤变好呢？下来就来说说我的亲身经验，我是如何做的，不一定百分百成功，但相信会有用。
第一是，要喝水，不一定要很多，只要感到渴了就多喝一点，平时吃饭时也要喝那么一两杯。
第二是，要多睡觉，每天要睡够8小时，不管你多大。熬夜也无所谓，只要你能保证一天睡8个小时，并且要有规律，像那种不定时睡觉万万要不得。
第三是，无论是冬天还是夏天，都坚持用冷水洗脸。如果感到脸上干燥或有异物难受时，也去洗脸，总之要使脸部保持湿润和干净。
第四是，不用劣质化妆品，不过量用化妆品，建议还是少用化妆品。化妆品是化学物品，对人体有一定的伤害，能不用就不用。多用护肤品，不过护肤品也只是起暂时的作用，本身并不能增强皮肤的搞菌等能力，停用之后就会恢复以前的样子，除非能一直使用。
第五是，心态要乐观，心态乐观会影响人的面部，所以凡事往积极的，好的一面去想。不乐意的事不做或少做，这样就可以保持快乐的心情。
第六是，偶尔或经常锻练身体更不错，身体健康了，皮肤自然就会好很多。
以上是本人依照本人的亲身经历所写的。其中一、二、三、五、六是基础。基础好了，不用护肤品就像用了扶肤品，我就是例子，从来没用过护肤品（幸好我也没用过化妆品，因为懒和没钱），但皮肤绝对是女神级的（不过我这样的例子不多，毕竟不是任何一个人就可以做到上述我列的条条，我之所以几乎都能做到也只是因为条件所限和顺应自我，也就是怎么舒服怎么来，怎么高兴怎么来，兼之我爱运动。）。
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