1、作为准毕业生，首先要知道，所有人都跟你一样，迷茫，焦虑。所以要正视你的焦虑！克服它的方法就是学着不在迷茫的世界里打转，与其迷茫的让自己不停的问自己问别人，在唉声叹气的生活中疲惫着，不如做些什么。去考研教室学习一天体会一下考研的状态，或者申请实习一小段时间试一试，只有经历了，你才会知道什么样的生活是你想要的。迷茫焦虑很正常，但一定不要让迷茫困住你的脚步，那绝对是得不偿失的事情。少想点遥远的未来，踏实的做眼前的事情。
2、对于是否考研，你要问自己的内心，你是否真的喜欢继续搞学术、还是直接步入社会？读书最后还是要进入社会的，还是要工作赚钱。找个时间好好思考下，下了决心就不要后悔。人生是不断向前的，把握好当下，为明天做好决定，不怕、不悔。自己要会解压哦，不要逼自己太紧，无论怎样，日子每天都在过，不如心情舒畅地过。
3、无论是毕业择业还是继续学习，都是面对生活的方式，不应该勉强自己而为之，应该主动选择，勇敢面对，因为，选择了一条路，你就不能后悔，你也应该为自己的选择负责任，承担它所带来的一切后果，这时候，你要多多听听自己内心的想法，因为你周围的人再去评论和劝说，也没有任何人能为你的未来买单，你自己到底想怎么样才是选择的主要动力，而只有你选择的是你想要的生活，你才更有勇气去迎接它给你的挑战。
4、做自己喜欢的事，别在意别人的想法。尤其别害怕对不起谁，要怕就怕你这辈子没做自己，对不起你自己才是最大的对不起。将来工作、结婚、生孩子都是你自己要做的事，任何人也代替不了你。要哭就马上哭，别在后悔的时候哭。害怕的感觉你要自己体会，看焦虑来自哪里，是对将来的迷茫还是对选择的困惑。体会这种害怕的感觉，问焦虑来自哪里？
5、勇改的迈出自己的脚步，走出去了，你就知道原来那些焦虑与恐慌都是自己想象出来的。要知道，一切的恐惧都是源于未知。说到底，你害怕的不就是失败吗？可是人生本来有起有伏，谁能保证自己一直处于胜利的、成功的状态？想想你生存的意义吧，还有何惧。
6、没有人说你在学校期间攻读的什么专业，訇咀喃谆将来就一定会从事什么专业。外面的世界没有象牙塔的温暖，但人总要踏出这一步，其实有些事并没有你想象的那么难，天下无难事只怕有心人。做一个内心鳗厮栊卯勇敢地人，内心强大的人。不要把社会想象的太过于美好，那样会让你无法承受巨大的打击，也不要把它想象的太坏，那样会使你失去生活的信心。其实我们都一样对未来的生活充满未知的恐惧，但那恐惧还不足以让我们未走出就以宣告失败。不要患得患失，最后的结果是都是去。无所作为的最终结果是一无所有，既然如此何不放手一搏，就算失败但却拼搏。人终归要殊途同归，你又在焦虑什么呢。
