1、一、合理利用时间。我们不能增加一天的时间，但我们可以最大化的利用好有限的时间：在课堂上最大化的倾听和焊剑杂锭参与，在学校集中精力可以减少课外学习的时间。在校外，通过制定每月、每周和每天的学习计划来达到学习目标。制定简短的课程：每个主题或活动不超过15分钟，这会让你保持清醒和精力充沛，短课能显著提高记忆力。
2、二、创造一个健康的环境。在有利于学习的环境中保持愉快的学习。日常生活中充斥时着使用电子屏幕的时间，所以尽可能离线学习。通过两到三个愉快的学习地点来减少分心。那里应该有良好的照明，舒适的座位，并且容易获得你需要的资源。同时，合理的饮食和充足的睡眠也是成功的重要基础。
3、三、辅导别人。正如罗马哲学家塞内加所说: “我们一边教书，一边学习。” 最近，当我女儿在准备期末考试时，她向我描述化合物时，我想起了这一点。我学到了更多的化学知识，她考试得了高分。研究表明，辅导他人的学生考试成绩更高。反思和重复强化学习。与朋友和家人分享你的知识。
4、四、平衡生活。生活不仅仅是学习和工作。失衡容易导致疲惫。适当平衡学习和其他兴趣爱好，比如在大自然中散步、读几本好书、练习你一直想学的乐器或语言。现在就把平衡作为一种实践，你会发现学习不仅仅是在学校的季节性努力，而是一种终身的习惯。
