1、八个月的宝宝,真的是活宝一个,告别了哭哭啼啼,开始会逗你开心,也会跟你打招呼啦。那么宝宝的辅食该怎么添加呢?我们来看几个北方冬天常见的食谱吧。一、土豆大米粥。土豆,说实话,适合土豆生长的内蒙古的土豆蒸煮出来后味道确实比较好。将土豆与大米与同时煮烂,用研磨工具磨好就可以。两种食物混合,不算多,但是适合养胃。
2、二、莲藕小米百合粥。冬天吃藕最合适不过了。注意,如果要口感也好的话,那么应该买莲藕,水里长的那种,因为现在北方也可以种旱藕。个人感觉,不如水里长的好吃。百合可以是干的,如果方便买到鲜百合,也是很不错的。
3、三、蛋黄。可以分蛋黄羹与蛋黄泥两种。其实蛋黄羹用温水调更好一些,比例大约是一个半蛋黄体积的水对一个蛋黄,这样蒸出来就会很嫩。蛋黄泥,如果可以加一些枣、山药之类的,味道也是别有一番风味,大人也会忍不住吃几口。
4、四、山药、西兰花泥。山药与西兰花混合在一起的味道,有一种青菜的香味,同时可以补脾,能够缓解便秘。