1、我们要学会释放压力，心情在减肥中也是一大关键，如果一直保持紧绷的表情脸部的肌肉会变得不好看，可以试着深呼吸，或者到户外活动活动，使自己拥有一个放松到心情。
2、每天早上起床和睡前用手或者调羹背面对脸部进行拍打按摩，力度要自己掌握好，千万不要打得太疼以致肿胀来，时间也不宜过长，一般以五分钟为好
3、我们每天早晚洗脸的时候也是关键，记得每次用冷热水交替洗，或者用冷热毛巾敷脸，敷脸一般十分钟左右就好了，可以加速脸部血液循环，排除多余水分，使脸部看起来更为紧实。
4、多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鱼皮，鸡汤等，都是具有很充足都胶原蛋白，可以使我们都肌肤变得更加嫩滑有弹性，同时多吃一些富含维生素都食物，都能对我们都肌肤和面部进行很好都改善。
5、良好都睡姿也是会对我们都面部形状有影响都，我们最好选择侧卧都姿势，并且最好能进行一次调整，使两边保持平衡，因为我们睡觉的时间在整天的比例使较多的，所以这一关键对想瘦脸对美眉也就不要错过了
6、如果你实在很想快速的解决脸蛋较大的问题，那千万记住没事的时候可以自己用手掌对脸部多进行按摩，或者嚼口香糖增加面部的活动时间，有你对美丽的追求作为动力，相信你很快就能拥有一张精致的小脸蛋了。
