1、葛根含有的黄酮物质可以帮助身体降低血液对血管的压力，有效的帮助身体缓解高血糖的发生，对糖尿病人很有好处。
2、黄连是一味非常苦的中药，黄连煮水喝可以使糖尿病人血糖明显下降，只不过它是通过抑制血糖原异生以及促进血糖发酵分解而产生降糖作用。
3、黄芪是一种强身健体补气的中药，用黄芪泡水可缓解身体无力，气短，因为黄芪可以使身体内的糖原合成酶活性增加，从而具有降低血糖的作用。
4、地黄含有生地黄和熟地黄两种，都可以降低血糖，他们含有的地黄素可以抑制高血糖的发生，因此具有降低血糖的作用。
5、麦冬含有促进胰岛细胞功能恢复的作用，对增加肝糖原、降低血糖有不错的作用，对于脾胃虚寒的人不宜食用麦冬。
6、地骨皮可以降血糖，因为它含有的桂皮酸和多量酚类物质，能够起到降低血糖的作用，同时它对胰岛细胞分泌胰岛素有促进作用。
7、山药掺滦贾溺含有可溶性纤维，可以延缓胃肠的吸收，对缓解血糖的急速升高非常有效，同时山药还对饭后的血糖有控制作用，所以山药不仅可以抵抗血糖升高，还能降低血糖。
