1、经络不通是怎么造成的?经络不通是耦嘀扔硇怎么造成的?主要有以下三个原因造成的：一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知棕百脾酷道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，，世界卫生组织确认：十大类食品为垃圾食品。由于垃圾食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，日积月累，就会形成很多体内垃圾而无法排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。
2、二是：长期处在空调的环境中。人是热血动物，天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，你大量使用空调，不让身体排毒，久而久之，体内的垃圾本来可以正常的排出的，也被抑制了，这些垃圾就会堵塞人体的经络。
3、三是：长期一种姿势工作。比如长期使用电脑，造成人体内的气血无法流通，部分肌肉或者组织，长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。上述三点，基本上是现代社会的生活方式造成的，所以被称之为现代病。
4、打通经络有哪些方法？一、是要运动。因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有动，气血才能周流全身。
5、二、是要常吃一些能够理气活血的药物和食物，如陈皮、桃仁、红花、油菜、黑大豆、慈姑等。主要是要心情愉快。因为“愁忧者，气闭塞而不行”。不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开。
6、三、使用“震动按摩器”如果上面的做法没办法解决你的经络不通的问题，建议你可以在市场上购买可以边上班边按摩的犁科智能按摩器产品，有针对性的对身体酸痛的地方进行按摩保养，建议每次使用15-20分钟。经常按摩可以增加血流动的速度，改善肾功能，也可以气血不顺的问题。特别是白领一族，长期坐办公室，特别容易出现经络不通、气血不顺。平时，我们用这些小技巧保养我们的身体，就可以防治疾病。
