1、准备好食材,牛肉食前天煮好的,放保鲜盒随吃随取。
2、牛奶、面粉、鸡蛋、芝麻搅拌均匀。
3、锅底放1/3汤匙的油,只要锅底都沾满油基本不流就好了,开小火热一下油,将鸡蛋制蛸韶廓牛奶液倒入锅中,不停的转动锅底让液体均匀沾满锅底。快熟了,表面液体不流动,小心翻过来煎另一面。煎至两面微黄可以出锅。
4、放上牛肉、黄瓜等辅料,最后卷上即完成。
时间:2024-10-12 09:31:37
1、准备好食材,牛肉食前天煮好的,放保鲜盒随吃随取。
2、牛奶、面粉、鸡蛋、芝麻搅拌均匀。
3、锅底放1/3汤匙的油,只要锅底都沾满油基本不流就好了,开小火热一下油,将鸡蛋制蛸韶廓牛奶液倒入锅中,不停的转动锅底让液体均匀沾满锅底。快熟了,表面液体不流动,小心翻过来煎另一面。煎至两面微黄可以出锅。
4、放上牛肉、黄瓜等辅料,最后卷上即完成。