1、主食一定要和补钙的时间间隔开。多动症抽动症治疗中子女的专家，告诉我们在吃主食的时候，同时服用补钙的的药物，将会大大影响钙的吸收。科学研究发现：混在食物中的钙只能吸收20%。并且只要胃里面塞满太多东西，钙吸收的效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
2、儿童多动症患儿在补钙期间一定要，避免受到草酸的影响。科学研究发现：草酸容易与钙元素结合而影响吸收。而菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，所以多动症患儿在补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，已尽可能减少草酸对钙吸收的影响。
3、多动症患儿在补钙的时候，一定要注意适量的补充维生素D、科学研究发现，维生素D的摄入有利于钙的吸收。
4、多动症患儿补钙的药物最好睡前服用。睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。所以在睡前给多动症服用钙制品，让钙能充分吸收。
