1、增加母乳量：1多让宝宝吸我们的身体是有调节功能的，排乳也是一样，要让宝宝多吸，这样身体会发出信号：奶水需求多，要多产奶。千万不要觉得奶水量少，就不给宝宝吸，这样只会让奶水越来越不足。2奶水及时排空如果你的奶水很足，宝宝喝不完，那么你就要用吸奶器把多余的奶水吸出来，如果不排空乳房，身体会觉得你不需要这么多母乳，就会减少乳汁的排出。更重要的是，堵奶很容易堵奶引起乳腺炎。3多吃下奶的食物，不吃回奶的食物下奶的食物有：鲫鱼汤，木瓜炖汤，蒸蛋等回奶的食物有：韭菜，腌制食物，猪肝等
2、母乳奶粉混合喂养1首先，肯定是要坚持母乳喂养的，母乳营养丰富，是任何奶粉都替代不了的，所以可以根据自己奶量的情况，选择每天固定几个时间点给宝宝喝母乳。因为喝奶粉需要洗奶瓶，盼源通沣泡奶粉，又要清洗比较麻烦，在夜晚喂养期间，建议选择母乳喂养，特别是冬天的时候2奶粉喂养一定要选择宝宝适合的奶粉，什么是适合的奶粉呢？第一次添加不要泡太多，先让宝宝尝试下，是否会有不良反应，如果喝了一周后一切正常，就代表这个奶粉宝宝适合吃了。不要轻易更换奶粉牌子哦，以防宝宝不适3奶粉和母乳喂养都确定好后，可是选择间接喂养了，就是一顿奶粉一顿母乳交叉喂，形成习惯后，宝宝就彻底接受了
