1、第一大家要认识到每个家庭里要一个小宝宝，牺牲最多的基本上是妈妈（因为很少有爸爸会为了孩子放弃自己的工作、社交等等，当然不排除个例），这时候的人心里是很脆弱和很敏感的。住在一起的婆婆不要拿儿媳妇和自己那会比，觉得现在的儿媳妇真是娇气，不就是生个孩子吗，那有那么多事，这样会心里不平衡，经常在儿子面前说她那会哪有这么娇气，生了他不到一个星期就自己做饭等等，最好不要这样做，很容易产生家庭矛盾，婆婆可以想想现在自己是不是有很多月子病。
2、第二丈夫要记得当时妻子怀孕的时候自己做出的承诺，就像我丈夫那会说等孩子出生了他要给孩子洗澡，每天陪孩子玩，逗她笑，结果孩子出生第一天他逗她玩，看到孩子抓到他的手很兴奋，一开始的几天里帮孩子换尿布，帮忙给孩子泡奶粉等等，七天以后他就因为工作原因离开了我们，等到孩子快两个月的时候因为家里要忙着春种了，我就和孩子一起到他工作的城市去了，结果慢慢的发现他从来不给孩子洗澡，有时间了就会上网玩游戏，周末休息就去打篮球，完全忘记了他说过的话，弄得我很恼火，经常和他吵架。觉得他不讲承诺了，他变了。孩子就是我一个人的。
3、第三丈夫一定记得不要和妻子孩子分开睡，这样会加剧妻子心里的不平衡，凭什么你可以每天睡成晚上的觉，我却不知道一晚上醒来多上次，遇到孩子生病的时候更是难熬，更有甚者，自己跑到另外一个屋子睡觉，还玩游戏或者玩手机到很晚，这样会让妻子心里更加不平衡，觉得自己的自由都没有了，孩子睡着了，经常一个人暗自伤心。我就是这样子过来的，那段时间过得很是压抑，不知道有没有患上产后抑郁症。
4、第四夫妻之间一定要多沟通，丈夫要及时了解和洞察妻子的心里状态，有空的时候多陪陪妻子和孩子，要理解妻子的产后焦虑情况，当妻子发火的时候，不妨先听听她生气发火的原因，看看自己有没有什么需要改正的地方。如果自己有改正的地方就说下如何改正，如果妻子只是无理取闹，只要不是太过就哄哄，顺便给她指正也就没什么事了，毕竟人总是有烦躁的时候。切记不可妻子主动找你沟通你却头也不抬的在那玩着手机，这只会让问题更加难以解决，让对方更是生气，试想一下如果你去找妻子聊天，结果她在那玩着手机，爱理不理的，你会是什么心里。
