1、防晒防顾饔儋厮晒是不管在什么时候都最为重要的一件事。防晒不仅能够防止晒黑，还可以防晒老化，对于女人来说，变老也是很可怕的，所以平时防晒一定要做好。除了涂抹防晒霜以外，必要的防熟菽庾纂晒套袖、遮阳伞和遮阳帽等都需要准备在身边，以备不时之需。
2、饮食和作息规律正常试想一下，如果每天晚上都要熬夜的话，即使用再昂贵的美白精华也无法拯救熬夜带来的暗沉黄气，想要养成冷白皮就难上加难了，所以不熬夜，保持充足睡眠，规律的饮食习惯都很重要。
3、自制身体乳舀5勺珍珠粉放在碗里，然后往里挤身体乳，搅拌均匀，最后加入玫瑰纯露，一边倒一边搅，这样调出来的稠度适中，好了之后涂到身上就可以了，不嫌麻烦的可以包个保鲜膜，这样的效果会更好。
4、使用美白精华想要美白，美白精华是一定不能缺少的，使用美白精华，可以让你的皮肤最大程度的变白，减少你脸上的色斑，减轻你的色素沉淀。美白精华的美白效果一般都是很明显的，能让你快速养成细腻美白肌，又白又干净。
5、补充维生素如果想要美白，维生素是必不可少的，我们可以吃葡萄籽、维生素C、维生素E等，虽然一开始没有很好的护肤效果，但是我们长期坚持吃，你的皮肤就会逐渐变白变亮。维生素有抗氧化的效果，加强你的美白效果。
