1、游泳前1、如果全身擦了防晒霜、太阳油，要等半干后再穿上泳装。一般来说，泳衣泳裤的材质采用的是具有伸缩性的聚氨酯纤维，防晒霜等化学物品会破坏泳装的弹性。2、穿上泳装后避免坐在粗糙的物体上。与水泥地、沙子、岩石等表面粗糙的地方接触，容易造成泳衣、泳裤表皮磨损。3、下水前先用清水淋湿泳衣、泳裤。泳衣、泳裤寿命很短，主要是因为池水中的氯气腐蚀的缘故，所以下水前先用清水淋湿泳衣、泳裤，可减轻池水或海水的腐蚀，增加泳衣、泳裤的使用寿命。
2、游泳后1、游泳完毕，应先冲洗干净身体再脱泳装。这样就不会将泳装表面的泥沙带入泳装内面。2、泳装不要拧干，将泳装卷进干毛巾，让干毛巾来吸取泳装过多的水分。
3、回家之后1、立即用微温的清水清洗，可用一些中性洗涤剂（如沐浴露、洗发水）浸泡10分钟后手洗，勿用洗衣机和漂白剂。2、将泳装彻底冲洗干净。如泳装内面有泥沙较难清洗时，可将泳装浸泡换纪藿钒至泥沙完全沉淀后再进行清洗。3、勿用力拧干。洗好后不要太过用力的拧干泳衣，建议把泳衣平放在干毛巾上，让毛巾吸去泳衣上的水分，平放与通风处自然风干。4、阴凉处晾晒。泳装不可在烈日下暴晒，以免面料变干变脆。5、干透后收置于阴凉处。存放时注意通风透气，远离化妆品、洗衣剂等化学物质，建议使用收纳盒存放，为了保持通风干燥，最好在收纳盒中放些干燥剂。
