1、继续积累经验。我们应该不断积累经验，不要停止学习，更不要停滞不前，因为工作方面很多事情的需要积累的，做一个有心人。
2、努力寻找转机。既然事业有上升期，就应该有下降期，人生应该有起有落，不会一直扶摇直上，所以，在逆境中应该努力寻找转机才好。
3、千万不要气馁。虽然在事业上可能不太顺利，但是，我们不要气馁，因为这只是一时的得失，如果坚持，必将成功翻身。
4、提升自身能力。人生的低谷期，事业的逆境期，我们应该做到胜不骄败不馁，在这样的时间里，我们尽量多学习，提升自我。
5、保持良好心态。我们应该保持一种良好的心态，特别是在逆境中，一定要注意心态的调节，不要过于急躁，更不要放弃。
