1、首先要判断孕妇糖尿病的严重程度。这个当然要去医院检查,而且在正个孕期定期监测。检查结果的单子上有正常的指标,这就是控制血糖的目标。
2、具体控制措施:1:医学营养治疗:饮食控制很重要。理想的营养控制目标是既能保证妊娠期间的能量和营养的需求,又避免餐后高血糖和饥饿性酮症的出现。这里一定要看清,妊娠糖尿病的孕妇往往很紧张,控制血糖太严格了,走到的反面,经常饿到,危害同样很大。 适当运动,特别是在早期有先兆性流产的情况下以控制饮食为主。控制饮食的方法有:少吃多餐,非糖类食品适当增加,多吃菜。吃升糖指数低的食品。营养要全面。 蔬菜是非常推荐的,因为糖分含量少,维生素丰富,特别含有膳食纤维还可以预防孕期便秘。比如:菠菜,芹菜,冬瓜,苦瓜,菜花…… 水果就要避免很甜的,比如葡萄,西瓜,蜜桔等。柚子含有一定的植物胰岛素,可以适量多吃一点。苹果之类不是很甜的可以一次吃一个,可以在两餐之间作为加餐来吃。 肉类以瘦猪肉,牛肉,鱼肉,鸡肉(不带皮)为好,也是适度,不要摄入过多的脂肪。 糖类包括单糖和多糖。单糖(包括蔗糖,冰糖,葡萄糖)就不要吃了。多糖包括含有淀粉的各类主食:面,米。做法也要注意,不要弄的很稀:比如大米,同量的稀饭和干饭,稀饭容易被消化吸收,就容易快速的升高血糖。所以比较而言吃干饭,延长消化时间,让血糖缓慢变化。 油炸类的要少吃。高血脂和高血糖有相互影响的关系,因此还是要注意。 运动同样重要:过了孕早期,如果一切都正常,就要适度运动,剧烈运动就算了,走路之类的有氧运动是非常有益的。
3、药物治疗如果通过饮食和运动控制不住血糖,这时就要借助药物治疗了。首选药物便是胰岛素。胰岛素分子量很大不能通关胎盘,因此是安全的,不必过于担心。但是要严格按照医生给定的方案使用。这个就是应该去医院的问题了,因为非常专业,医生会根据个体的情况给出推荐剂量,不同阶段的量也不一样。