1、一、带遮阳伞 出门必备啊，买那种内层涂黑的遮阳伞，可以吸收大部分的紫外线。不要带单层的伞，遮阳效果不好的。 出门伞用处多多，可以挡雨也可以遮阳。所以是出门必备品。
2、二、折扇 带个普通的折扇就可以了，如果喜欢，可以买那种花俏一些的，看着心情也好。带折扇要选择轻一些就好，可以随时放在包里，袋子里、还有不要纸做的，要不小心弄到水就没得用了。 带小电扇也可以了，不过个人觉得小电扇浪费。不够轻便，又耗电啊。
3、三、小毛巾 这里说的是小方巾哦，怕热的人爱出汗，带个小方巾很有必要啊，爬山或者旅游的时候，可以拿来当面巾用，干净又卫生还方便。哪里有水就可以洗把脸，爽歪歪呢。 建议不要带大毛巾，不方便携带。
4、四、太阳镜 不管是不是胖子，爱不爱出汗，外出都建议带个太阳镜哦。保护眼睛很有必要呢。 爱出汗的人更有必要带，因为额头老是出汗，会流到眼睛里面很不舒服，有时候严重的话辣眼睛。所以带上有用。
5、五、穿宽松的衣服 爱美的女性总喜欢穿贴身的衣服，但是爱出汗的妹仔，又要出门的时候。建议不要穿太紧身的衣服哦。最好选择棉质的，宽松的衣服。就算出汗了，看起来也没有那么尴尬。所以要注意些哦。
6、六、防晒衣 现在市场上很多防晒衣，怕热爱出汗的朋友出门的时候可以带上一两件，但是要注意的是，防晒衣最好不要买深色的哦，要不然更热呢。买浅色系的防晒衣会好很多。
7、七、清凉用品和防蚊虫喷雾 为什么爱出汗的人要带这两样东西呢，因为，清凉用品就很好理解，可以让局部感觉到凉快。自然没那么热啦。那防蚊虫喷雾也是要带的哦，因为怕热的人或者爱出汗的人，都比较招蚊虫叮咬，所以这些物品出门还是必备哦。
