是否在困扰用眼过度后的不适症状，是否在困扰用眼过度后出现的眼部问题，是否因为眼部不适而影响了工作效率。相信一下内容会帮你解决一小部分问题。
工具/原料
眼药水 指部按压
眼罩 眼膜 眼霜
出现疲劳的原因
1、情况一：长时间对着电脑，长时间学习看书，处在台灯环境下写作业的，长时间机械操作的，上班族，学生容易过度用眼，面对工作和学习的压力，眼睛处于长期疲劳状态，导致在用眼过度的情况下继续工作，建议在眼睛出现干涩情况下，适当调节工作时间，使眼部得到放松。隐形眼镜勿长时间使用。
2、情况二：娱乐导致眼部疲劳，如熬夜通宵，打游戏，看电视剧追剧，近距离长时间使用手机，容易眼部酸痛胀痛，眼眶痛，眼睛充血，有小血丝，怕光 玩笑话叫“见光死”看东西会出现短暂性的模糊。
3、情况三：女性的眼部疲劳，爱美是人的天性，眼部是凸显年龄的重要部位，女性过度用眼，会有黑眼圈，红血丝，眼袋、细纹的困扰。
4、学生用眼问题：基本是上学期间抱书本，假期时间啃碜钓芡涸书本，看电视，从一个疲劳延续到另一疲劳： a、 不要放松了心态，累垮了眼睛，不要从作业里脱离出来，就扑进 小说、电影、电视剧、网吧的世界，这样会让你的眼睛不堪重 负，视力下降。 b、多去自然中领略一下自然的魅力，去室外放松，看看鲜花绿叶 ，放松眼部。 c、眼保健操，药物，器械养护，是可以矫正，养护的。
5、女性眼部保养问题： a、避免熬夜，要做到早睡，有句话不是说，想想你熬夜多少面膜 才能救的回啊。最重要的就是不要熬夜。 b、坚持用眼霜，保养不可少。 c、眼罩、眼膜都可以尝试。
6、电子产品问题：现在有多数眼部疲劳，是因为电子产品使用引起的，缓解电子产品引起的眼部疲劳要： a 、使用电子产品一小时左右建议休息一下，如嬗邯隼杌眺望远处； b、调节屏幕亮度，调到眼部最适宜的状态； c、调节自己座椅的高度;减少调节焦距的机会，如需要与电子产品一 同使用的东西放在其一侧； d、平日注意休息保养。
7、通用办法: a、眼部按摩，眼保健操。 b、咨询医师，购买适当眼药水。 c、若自己觉的不适尤为严重，请及时就医。
