1、第一：清炒嫩南瓜片（块）这个是一道家常菜，非常简单，放点豆瓣酱和红辣椒，盐，油，炒炒就好了
2、第二：嫩南瓜炒肉丝这个菜非常下饭，肉丝记得用生粉腌制，放点黄豆酱油和豆瓣酱一起炒味道会更好哟。
3、第三：嫩南瓜炒鸭肉这个巨好吃！将鸭肉烹调20分钟的样子，倒入嫩南瓜一起炒（南瓜块切大些，不然要煮烂，不成形，不好看哟）
4、第四：蒸嫩南瓜将南瓜上方削开，挖去里面的瓜瓤，然后将肉丸子（拌好调料的肉丸子）放进去，沿着南瓜内壁依次放，然后将盐在南瓜内壁抹一圈。上锅蒸（味道很好吃，肉香南瓜香混合一体，很香，推荐！！）
5、第五：火锅这个吃火锅也是可以放嫩南瓜片的，煮出来味道很好吃！火锅味嫩南瓜，辣辣的，一般家里自制火锅可以考虑加碟嫩南瓜片哟。
6、第六：蒸肉配菜粉蒸肉下面垫嫩南瓜也很好吃，烤鱼里面的配菜是嫩南瓜也不错哟~嫩南瓜放粉蒸肉下面，切成块状最好，烤鱼里面切成片最好~
