1、食材:青红辣椒10克,苹果200克 ,鸡胸肉200克 ,植物油, 盐 ,白糖1克, 蚝油5克 ,姜1块, 蛋清, 淀粉。
2、把青红辣椒洗净切斜段。
3、苹果去皮去核切块,姜切末,淀粉和水白糖兑均匀。
4、鸡胸肉切小丁。
5、用淀粉蚝油盐蛋清腌制一会入味。
6、热锅凉油加腌制的鸡丁,翻炒白色捞起。
7、锅里留底油加姜末青红辣椒,翻炒出香味。
8、加入鸡丁翻炒。
9、倒入苹果块翻炒均匀。
10、加蚝油。
11、加水淀粉翻炒尝味出锅。
时间:2024-10-17 03:57:52
1、食材:青红辣椒10克,苹果200克 ,鸡胸肉200克 ,植物油, 盐 ,白糖1克, 蚝油5克 ,姜1块, 蛋清, 淀粉。
2、把青红辣椒洗净切斜段。
3、苹果去皮去核切块,姜切末,淀粉和水白糖兑均匀。
4、鸡胸肉切小丁。
5、用淀粉蚝油盐蛋清腌制一会入味。
6、热锅凉油加腌制的鸡丁,翻炒白色捞起。
7、锅里留底油加姜末青红辣椒,翻炒出香味。
8、加入鸡丁翻炒。
9、倒入苹果块翻炒均匀。
10、加蚝油。
11、加水淀粉翻炒尝味出锅。