1、游泳桶放足够的水。根据宝宝月龄来选择合适大小的游泳池，游泳跟洗澡不一样，需要足够多的水。一般我们可以根据宝宝的身高判断从头到脖子的距离，来决定游泳桶的水深度至少要多少厘米。只有足够的水才能让宝宝浮起来，放心地游泳。另外，水温要合适。
2、准备好宝宝的衣物用品。在给宝宝游泳前，家长要提前准备好他的衣物用品，避免在游泳出来后手忙脚乱而未及时穿衣受到着凉。
3、帮做排气操。在游泳前，可以帮助宝宝做一次排气操，时间不宜过长。可以运动他的手部跟脚部，排出体内肠胃的一些空气，让他活动放松，也不要忘记跟宝宝交流哦。
4、脱衣服扣住好脖圈。接下来脱掉宝宝的衣服，最好有两个人帮助。脖圈要打足气体，但也不宜太过于膨胀。且戴的时候要注意方向，一定要选择跟宝宝颈部相符合的大小脖圈，避免太小卡住脖子引起呼吸困难。
5、控制好游泳时间。把宝宝放进去游泳时，要握住她的一佯镧诱嚣只手，然后轻轻放进水里。待宝宝不害怕再松手，并在旁边看着他，鼓励他，与其交流。孩子是比较容易亲水的，待嬲旖亍茫适应水里的温度自然会游开。一般游泳控制时间在十五分钟左右。
6、抱出来浴巾擦干。时间到了后，家长要先跟宝宝交流说，可以了我们要出来了。不要强制性一下子就把宝宝抱出来，这样容易让他产生害怕的感觉，缺乏安全感。及时取出脖圈，用浴巾包住身体，将水份开干。
7、保持室内温度适宜。冬天要适当调整下室内温度，有空调的话将室内温度调高，避免宝宝着凉引起感冒。做好预防工作。
8、擦按摩油、保湿霜。将宝宝放在床上，用婴儿的按摩油帮宝宝揉擦身体，把握好力度。并穿好衣服，擦上保湿霜，即可。需要练习趴着抬头、翻身，这时候即可做哦。
