1、袜子穿着袜子在任何时候都可以帮助缓解部分臭脚。尤其是吸汗材料制成的袜子,可以吸收汗水份,并且降低气味,也可以改善和减少内部的气味。
2、鞋子一些透气性的鞋子可以侬钛卤眶帮助减少出汗的发病率,人们在选择鞋子的时候一定要注意透气性。鞋用塑料制成的鞋子几乎都会引起脚臭,因为这种材质不透气,会促进足部出汗。
3、勤换鞋子和袜子一定要保持鞋子和袜子的充分干爽,因此,可以第一天选择一双鞋,第二天换另一双,让鞋子有充分的时间保持内部干爽。
4、更换鞋垫鞋丢罨西挞垫也要勤换,可以的话,可以换成除臭鞋垫或抗菌鞋垫,或者也可以使用益可肌抑菌喷剂。除了这些外部原因之外,还有一些家庭补救措施也可以缓解脚臭。
5、勤去脚部死皮使用擦洗或浮石帮助去除死皮细胞,这样做可以有效较少细菌量,建议有脚臭的人每周应该进行2至3次去死皮。
6、用盐泡脚泡脚是为去死皮做准备的,在泡脚盆中放入1/2杯泻盐溶解,泡脚10 - 20分钟,然后彻底擦干。
7、用醋泡脚加上2份温水和1份醋,苹果醋或白醋都是可以的,泡脚15 - 20分钟。但是,要注意的是,如果脚上有溃疡,或划痕,醋有可能会刺激开放区域的皮肤,因此不适合用醋泡脚。