1、按比例称好,花生米,红豆,红枣用水先泡着
2、莲藕去皮,藕要求老藕,吃起来才有感觉。
3、把消了皮的莲藕用刀拍碎。
4、锅内加水,把花生米,红的,红枣先过水。
5、莲藕也过一一下水。
6、过完水打入高压锅中,
7、排过过一下水,去血丝后打入高压锅。
8、高压锅里加水,放入老姜,水不能太多。
9、盖好高压锅盖子,压出气后15分钟(约20--22分钟)关火。
10、当高压锅里的气,跑完打开高压锅,调味即可。
11、盛入装汤的汤钵里。
时间:2024-10-18 20:06:51
1、按比例称好,花生米,红豆,红枣用水先泡着
2、莲藕去皮,藕要求老藕,吃起来才有感觉。
3、把消了皮的莲藕用刀拍碎。
4、锅内加水,把花生米,红的,红枣先过水。
5、莲藕也过一一下水。
6、过完水打入高压锅中,
7、排过过一下水,去血丝后打入高压锅。
8、高压锅里加水,放入老姜,水不能太多。
9、盖好高压锅盖子,压出气后15分钟(约20--22分钟)关火。
10、当高压锅里的气,跑完打开高压锅,调味即可。
11、盛入装汤的汤钵里。