1、比目鱼放入冷水里,加精盐1小匙,泡15分钟。
2、泡好捞出晾干,鸡蛋打散,把鱼蘸上鸡蛋液。
3、裹上一层淀粉。
4、把鱼入锅初炸成浅黄色,捞出晾凉,再下入升大火,再翻炸成金黄色放一边备用。
5、把青椒红椒切段、葱头切丝、生姜和蒜头剁成末。
6、黄瓜洗净切滚刀块。
7、起锅大火,放底油,下豆瓣酱,炒出红油,加入青椒、姜末和蒜末,爆香。
8、加清水,加入蚝油、蚝油、胡椒粉搅拌均匀,再倒入用生粉和清水勾兑成的淀粉水,不断搅拌,烧至起大泡。
9、倒入鱼块、黄瓜和红椒,翻炒均匀出锅。
10、装盘美食完成。