1、买回来的荷兰豆摘好洗净备用
2、小墨鱼切好 洗净 放料酒跟酱油腌制备用 生姜可放可不放
3、荷兰豆下锅炒8分熟(炒到表皮没有翠青色即可)然后放盐翻炒均匀 起锅备用
4、火大了一点 有一丢丢的糊了
5、油热了 下锅炒腌制好的墨鱼
6、炒的快熟的时候(墨鱼的须须变卷了) 下耗油 翻炒均匀
7、然后下荷兰豆翻炒均匀
8、再煮3分钟 把汁炒得差不多干了 就可以起锅了
9、这是成品
时间:2024-10-11 22:28:35
1、买回来的荷兰豆摘好洗净备用
2、小墨鱼切好 洗净 放料酒跟酱油腌制备用 生姜可放可不放
3、荷兰豆下锅炒8分熟(炒到表皮没有翠青色即可)然后放盐翻炒均匀 起锅备用
4、火大了一点 有一丢丢的糊了
5、油热了 下锅炒腌制好的墨鱼
6、炒的快熟的时候(墨鱼的须须变卷了) 下耗油 翻炒均匀
7、然后下荷兰豆翻炒均匀
8、再煮3分钟 把汁炒得差不多干了 就可以起锅了
9、这是成品