食用木瓜搭配相宜相克食材好处功效宜食忌食人群

1、木瓜与玉米适宜搭配食用，二者搭配能帮助消化及清理肠胃，有预防慢性肾炎和冠心病的功效。

2、木瓜适宜与凤尾菇搭配食用，凤尾菇与木瓜搭配可提高人体免疫力。

3、木瓜适宜与莲子搭配食用，二者搭配，可辅助治疗产后虚弱等症。

4、木瓜不宜与胡萝卜搭配食用，胡萝卜含有维生素c分解酶，与木瓜搭配食用，会破坏木瓜中的维生素c。

5、适宜食用木瓜人群：产妇。木瓜中还有的凝乳酶有通乳的功效，可辅助女性产后通乳之用。

6、不宜食用木瓜人群：孕妇。木瓜会引起孕妇子宫收缩，怀孕期间的女性不宜多食木瓜。