胡萝卜莴苣烧猪尾巴

 时间:2024-11-17 12:03:47

猪尾巴由皮质和骨节组成,皮多胶质重,多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。胡萝卜莴苣烧猪尾巴:咸辣鲜香好有啃头孩子爱吃我也爱吃更是下酒之人的最爱

胡萝卜莴苣烧猪尾巴

食材

猪尾巴 500克

胡萝卜 2根

莴苣 1根

葱段 30克

泡椒 2个

姜片 15克

料酒 30ml

大蒜 2瓣

胡椒 10克

酱油 35ml

味精 1/3匙

花椒 15克

做法

1、把猪尾巴在火上烧一下,尾巴上的毛特别多,要烧糊哟,再用清洁球刷洗干净,切成小段。

胡萝卜莴苣烧猪尾巴

2、两根胡萝卜和一根莴苣分别去皮,切成滚刀块待用,准备调料:葱段、姜片、泡椒2稍僚敉视个、大蒜、料酒,酱油、味精、胡椒、花椒。

胡萝卜莴苣烧猪尾巴

3、热锅中放油适量,放入葱段、姜片、花椒、辣椒爆香,放入猪尾,翻炒两下,倒入料酒,和开,再放盐,酱酒炒入味。

胡萝卜莴苣烧猪尾巴

4、炒收汁时,放胡萝卜,再加适量水,大火烧患束锍瓜开,再转小焖20到30分钟。收汁时放味精,胡椒。有香葱或香菜也可放点。

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