1、汽水饮料和白酒不可同饮：聚餐时人们通常会喝白酒、饮料、啤酒等饮品，有时喝多了，就想用喝些汽水来冲淡酒劲，以减轻醉酒的程度。据科学研究证明白酒喝汽水同饮以后会促使酒精在全身挥发，并且产生许多二氧化碳，能严重损害胃、肠肝和肾脏器官，对心脑血管也有损坏作用。
2、牛奶和果汁不可同饮：有人喜欢在牛奶里兑果汁露混着喝，实际这样做是不对的，牛奶富含丰富的蛋白质，果汁露却属于酸性饮料，在胃里能使蛋白质凝固成团块，影响肠胃吸收，大大减低牛奶的营养价值。如果在饮用牛奶后一小时后应用果汁露，就比较适宜，能预防便秘。
3、酒与咖喹却儋赙啡不可同饮：咖啡主要成分是咖啡因，咖啡因对大脑有选择性兴奋作用，适量饮用咖啡可使人消除或减轻疲劳，振奋精神。适量饮酒也有好处，能够帮助消化、舒筋活血、消除疲劳。增加血液里高密度脂蛋白的流动能力，大大降低心脏病的发病几率。可如果二者同饮，即便量很少，也会促使大脑皮层从极度兴奋转入极度抑制，还会刺激血管的扩张，加速血液循环，加重心血管的负担，这样对人体的损害比喝酒过量大很多，甚至还有可能危及生命，过量饮更甚。
4、牛奶和巧克力不可同食：这两种都是比较高级的营养品，有些人喜欢把巧克力化到牛奶里饮用，这样做对身体健康不利。牛奶富含蛋白质和钙质，巧克力被赞誉为能源食品，富含草酸。牛奶与巧克力一同进食，牛奶里的钙质和巧克力里的草酸就结合而成草酸钙。草酸钙对人体有害，时间长了会造成头发干枯、腹泻、缺钙以及生长发育迟缓等现象。
5、煮牛奶的时候不能先加糖：煮牛奶时先加糖是不科学的，食糖和牛奶里的赖氨酸在高温下会产生果糖基赖氨酸，对人体十分有害，
