1、第一：明确前任找你的目的是什么。 明确对方还一直联系你是出于什么心理和目的。不同的人想法不同，以你对对方的了解以及对方联系你时的语言和行为来判断对方是单纯的还想做朋友还是说有想法想要挽回这段感情又或者只是想了解你的近况等等。
2、第二：明确自己内心的想法。 分手可能是自己主动提出，也可能是被迫分手。所以当前任联系你时自己也需要想清楚自己的想法是怎么样的，是觉得再也不可能在一起了，还是暗自窃喜想借此机会复合,明确自己的想法很重要。如果是觉得没可能在一起了，要表明自己的立场，不要给对方假希望，造成没必要的伤害。
3、第三：不要和前任做朋友。 如果你们都已经确定不可能再复合，前任也只是单纯的想和你做朋友，稍僚敉视个人建议是不要的，因为曾经深爱过，个人不认为情侣之间分手后还能做朋友，这是藕断丝连的表现，因为你们也还会有新的一任，前任是个敏感的词，为何不去避开它，去避免前任的存在和出现给现任带来的伤害，相信大部分的人都是比较介意自己的现任和前任还有联系，尤其是深深爱过的。
4、第四：回想你们分手的原因是什么。 如果你的前任是想要复合的话，那么请回想一下你们分手的原因什么。是客观原因还是主观原因，可解决还是不可解决。这些都需要静下心来冷静思考，爱情不是嘴上说说而已，共度一生更需要一起面对一起解决事情的勇气和能力。
5、第五：换位思考。 如果你现在已经找到了新的男朋友或者女朋友，当你的现任还和前任有联系时，你又作何感想呢？己所不欲勿施于人，和前任分开了就是分开了，不要暧昧不清，告诉前任你已经重新开始了，你很珍惜现任。
6、第六：表明态度。 确定和前任没可能的前提下，话说清以后，建议还是把联系方式都删除，虽然显得很残忍，但从长远看其实比让对方还留在你联系人中来的好，难保对方什么时候发个动态又惊起你心中的波澜，你以为你已经放下了，实则并没有。
7、第七：若爱请深爱，不爱请放开。 这句不仅是对看这篇文章的人说的，也是对还在联系前任的人说的。试想，如果你的前任真的足够爱你你们又怎么会器皆阄诟分开呢？你的前任已经不爱你了，已经放开你了，为什么还要在这里纠缠不清，不去寻找属于自己真正的幸福呢？不爱了那就放过对方，也放过自己吧。你值得更好的人去珍惜，去爱护。
